Mengatasi Kesulitan: Game Sebagai Sarana Mengatasi Stres dan Kecemasan pada Remaja Pada era digital saat ini, dunia maya menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan remaja. Tidak hanya sebagai alat komunikasi, namun juga sebagai sarana hiburan dan pelampiasan. Salah satu bentuk hiburan digital yang populer di kalangan remaja adalah game. Di balik keseruan yang ditawarkan, game ternyata juga memiliki manfaat terapeutik, terutama dalam mengatasi stres dan kecemasan yang kerap dialami remaja. Sumber Stres dan Kecemasan pada Remaja Remaja menghadapi berbagai sumber stres dan kecemasan, seperti tuntutan akademis, tekanan sosial, dan perubahan fisik dan emosional. Stres dan kecemasan yang berkelanjutan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan kesejahteraan remaja. Peran Game dalam…

Mengatasi Kesulitan: Game sebagai Pelepas Stres dan Kecemasan Remaja Masa remaja merupakan tahap perkembangan yang penuh dengan tantangan dan transisi, di mana remaja sering kali menghadapi berbagai tekanan akademis, sosial, dan emosional. Hal ini dapat menimbulkan stres dan kecemasan yang signifikan, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan kesejahteraan remaja. Menyadari tantangan ini, para peneliti dan profesional kesehatan telah mengeksplorasi cara-cara inovatif untuk membantu remaja mengatasi stres dan kecemasan. Salah satu cara yang semakin populer adalah melalui permainan atau game. Bagaimana Game Membantu Mengatasi Stres dan Kecemasan Game telah terbukti memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan mental, di antaranya: Pelepasan Endorfin: Bermain game memicu pelepasan endorfin, hormon yang memiliki efek…